この記事は、
・リタスタイルの口コミ・評判が知りたい
・女性目線のパーソナルトレーニングが気になっている
・プロの力を借りて今度こそダイエットを成功させたい
という人に向けて書きました。
リタスタイルは、完全個室でマンツーマンのトレーニングができるパーソナルトレーニングジムです。
女性目線の店舗作りがされていることもあり、一度体験に行こうか悩んでいる人も多いのではないでしょうか？
女性
トレーニングをしている時に他の利用者に見られるのが嫌で躊躇していたけど、完全個室で女性に寄り添ってくれるリタスタイルなら通ってみたいかも。
でも契約してから後悔したくないから、実際に通っている人や体験に行った人の評判が知りたい…。
そこで今回は、リタスタイルの評判や口コミを徹底調査しました。
女性の意見から男性の意見まで幅広くまとめてみたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ゆーや
結論から言うと、リタスタイルは女性にとってメリットが多いパーソナルトレーニングジムです。
もちろん男性も通えますよ。
目次
【女性編】RITA-STYLE（リタスタイル）の評判・口コミ
それでは、リタスタイルの女性からの評判・口コミを紹介していきます。
- 体重が減った
- プロテインが美味しい
- 体型に変化が出ない
- 体組成計で体型の診断ができる
- 一般的なジムと比べるとコスパがいい
ゆーや
このようにリタスタイルには良い評判も悪い評判もあります。
リタスタイルの評判をまとめてみたので、これから詳しく解説していきますね。
SNSの評判・口コミ
まずは女性のSNSの評判・口コミから紹介します。
経過を載せている人もいるのでとても参考になりますよ。
体重が減った
リタスタイルに通った多くの女性が、「8キロ痩せた」「12.8キロ痩せた」と大幅に体重が減ったことを喜んでいます。
ダイエットを頑張ろうと決意しても、途中で挫折してしまったり、リバウンドしてしまったりすることもありますよね？
リタスタイルでは、マンツーマンでトレーニングを行うだけでなく、トレーナーがダイエット中の悩みを聞いてくれて励ましてくれます。
一人で挫けそうになっても、誰かと一緒ならやる気もアップしますよ。
トレーニングの悩みだけでなく、食事についても相談できるのは嬉しいメリットです。
このように実際に結果が出ている人の口コミを見ると、信頼感も増しますね。
プロテインが美味しい
リタスタイルではオリジナルの『ホエイプロテイン』を販売しています。
気になる市販品との違いは以下の通り。
- 味が美味しくスイーツ感覚で飲める
- カフェオレ味・チョコ味・抹茶味・ベリーベリー味とフレーバーの種類が豊富
- 糖質量が低めで糖質制限時に重宝する
中でも味の美味しさについて言及している口コミが多いです。
どのフレーバーも人気がありますが、特におすすめなのが『カフェオレ味』。
実際にレビューを見てもカフェオレ味をチョイスしている人ばかりで、牛乳やアーモンドミルクで飲むと美味しいと評判です。
また、プロテインの提供は無料！
リタスタイルのサービス精神には驚かされます。
プロテインは、トレーニングをする上で欠かすことができないタンパク質が豊富に含まれています。
また、吸収されやすいように作られているため、効率よく筋肉をつけることができます。
本来であれば自分自身で準備する必要がありますが、タダでもらえるのはラッキーですよね。
体型に変化が出ない
こちらの女性は、リタスタイルに通い出してからの身体の変化を口コミしています。
女性は「体重が減ったり増えたり結果が見えてこなくて辛い」「体型に変化が出ない」と見た目が変わらないことでモチベーションが下がってしまっているようです。
それでは、見た目ではなく詳細を見てみましょう。
最初の投稿は通い始めて10日目の記録で、体重が48.2キロ、体脂肪率が23.5％ですね。
次の投稿はトレーニングを開始して18日目で、体重が46.5キロ、体脂肪率が22.5％。
たった8日で体重はマイナス1.7キロ、体脂肪率は1％減っていることがわかります。
見た目ではわからないかもしれないですが、しっかり結果が出ていますよね。
筋トレをしてもすぐに見た目が変わるわけではないので、継続してトレーニングすることが重要です。
続けていくと、はっきり見た目にも表れてきますよ。
2ch＆5chの評判・口コミ
2chと5chのリサーチには、女性からのリタスタイルの口コミやレビューは投稿されていませんでした。
知恵袋の評判・口コミ
Yahoo!知恵袋にも、リタスタイルの口コミやレビューは投稿されていませんでした。
筋トレブログやダイエットブログの体験談・レビュー
次は、女性の筋トレブログやダイエットブログの体験談・レビューを紹介します。
実際の体験談を知って、検討する際の材料にしてくださいね。
体組成計で体型の診断ができる
ちょっと怖いけど、今向き合わなければずっと痩せられない気がする・・・。
出典：RITA-STYLE
よし、勇気を出して測ってもらおう！！
（後で聞いた話ですが、この体組成計は医療現場でも使われていて80万円ほどするらしい…。）
いざ、ドキドキの・・・！！！！！計測・・・！
うわぁあ～～～～～～思った以上に・・・体重が、増えている・・・。
（計測結果と体型の診断はシートでもらえました！！！）
リタスタイルの無料カウンセリング・体験に行くと、体組成計で体型の診断をしてくれます。
体組成計とは、筋肉・脂肪・骨など、人間の体を構成する組織の数値を推定して表示してくれるものです。
体重はもちろん、体脂肪率・BMI・基礎代謝・脂肪の状態・筋肉率などの詳細を知ることができます。
皮下脂肪なのか、内臓脂肪なのか、脂肪の状態を知ることで、どんなトレーニングをしてどんな食事管理をしたらいいのかが分かるのでいいですよね。
なんと体組成計は、80万円ほどする医療現場でも使われている精密な機械なので信頼度も高いです。
自分の体を数値で見るのは少し恥ずかしいかもしれませんが、しっかり向き合うことでより効率的に体を鍛えることができますよ。
一般的なジムと比べるとコスパがいい
一般的なジムと比較してトレーナーさんの質がかなりことを考えると非常にコスパがいいです。
出典：みんなのパーソナルトレーニング
リタスタイルの料金は、他のパーソナルトレーニングジムと比べても平均的な価格です。
コースは1ヶ月コース・2ヶ月コース・3ヶ月コースがあります。
それぞれの料金を詳しく見ていきましょう。
- 1ヶ月コース（全8回）：入会金39,800円・コース料金98,000円
- 2ヶ月コース（全16回）：入会金19,900円・コース料金196,000円
- 3ヶ月コース（全24回）：入会金0円・コース料金294,000円
16回コースで30万円前後のトレーニングジムが多いので、平均的ですよね。
3ヶ月コースは入会金が無料なのでおすすめです！
それだけでなく、リタスタイルには質の高いトレーナーが揃っています。
トレーナー全員が入社後、152時間の研修を受けたダイエット専門のプロです。
トレーニングだけでなく、メンタルまでサポートしてくれることを考えると、かなりコスパがいいですよね。
【男性編】RITA-STYLE（リタスタイル）の評判・口コミ
女性の評判・口コミを紹介してきましたが、次は男性の評判もまとめてみました。
- マンツーマントレーニングのおかげで筋力がついた
- 食事管理の相談ができる
- 女性向けのパーソナルトレーニングジムだと感じた
- 店舗数が少ない
ゆーや
リタスタイルが気になっている男性は多いので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
SNSの評判・口コミ
まずは、男性からのSNSの評判・口コミを紹介していきます。
マンツーマントレーニングのおかげで筋力がついた
リタスタイルを実際に利用した男性は、最初は30キロ以下だった負荷を40キロまであげられるようになり筋肉がついたことを実感しています。
リタスタイルは完全個室のマンツーマントレーニングを60分間みっちりやります。
さらに、トレーナーが常に正しいフォームを教えてくれて、最短で理想の体になれるようにサポートしてくれますよ。
やはり一人でのトレーニングはキツかったりやり方が間違っていたりして、効率が悪くなってしまうこともあるので、プロのトレーナーと一緒にやることをおすすめします。
口コミには「特に女性向けのトレーニングに重点を置いているそう」とありますが、男性が通ってもしっかり鍛えることができます。
こちらの男性のように、やればやるほど効果が出てくるのは嬉しいですよ。
食事管理の相談ができる
リタスタイルでは、トレーニングだけでなく食事管理の相談ができます。
LINEを使った丁寧で的確なサポートで、なんと毎食チェックしてくれますよ。
食事管理を自分だけでするのは、知識も必要ですし、忍耐力もポイントになります。
「甘いものが食べられないのが辛い…」「我慢せずに好きなものを食べたい…」となった時に、挫折してしまう人も多いのではないでしょうか？
そんな時でもトレーナーが的確なアドバイスや改善策などを教えてくれるので、最後まで頑張ることができます。
食事管理はダイエット成功の近道になるので、プロの手を借りてやってみるのがおすすめですよ。
こちらの男性も体重が増えたことでトレーナーに相談したら、盲点ともなるタレ・ドレッシングの糖質が原因だったことがわかったそうです。
このような小さな部分も一人なら気づけないですよね。
2ch＆5chの評判・口コミ
2chと5chには、男性からのリタスタイルの口コミやレビューは投稿されていませんでした。
知恵袋の評判・口コミ
Yahoo!知恵袋にも、リタスタイルの口コミやレビューは投稿されていませんでした。
筋トレブログやダイエットブログの体験談・レビュー
次に、男性からの筋トレブログやダイエットブログの体験談・レビューを詳しく紹介していきます。
女性向けのパーソナルトレーニングジムだと感じた
本社のスタッフの半分以上が女性、しかも店舗にも女性トレーナーが多く在籍しているリタスタイルは、女性目線が生かされた店舗作りがされているんです。
出典：DIET CONCIERGE
アメニティもオーガニックのものを使用。
ポイント高いです！
プロテインまで女性を意識されたデザイン。
隅々まで女性視点が盛り込まれております。
女性客が7割以上も通う理由がわかりました！
これだけ女性目線で店舗づくりがされているなんて、感動でした。
ダイエットを成功させたいなら、無理なく通い続けられるジム選びが欠かせません。
九州でダイエットジムを探している女性なら、リタスタイルは外せませんね！
実際に体験をした男性は、女性向けのパーソナルトレーニングジムだと感じたようです。
なぜなら、リタスタイルは男女関係なく通うことが可能ですが、女性目線の店舗作りがされているからです。
また、女性トレーナーも多く在籍しています。
アメニティや香りなど女性が喜ぶような細かい点まで意識されたジムなので、なんと利用者の約7割以上が女性だそうです。
エステに行く感覚でトレーニングができるのは嬉しいですよね。
「男性だから行きづらいかも…」と思った方もいると思いますが、男性トレーナーもいますし、男性に合ったトレーニング内容を組むことができます。
しっかり鍛えたい人でも安心して通うことができますよ。
店舗数が少ない
リタスタイルは店舗数が少ない。
出典：サムライ英語
東京だとわずか3店舗だ。都内だけで30店舗以上ある大手のライザップと比較すると店舗数は少ない。
リタスタイルの店舗数が少ないという口コミもありました。
リタスタイルの店舗数は、9店舗で詳細が下記のようになっています。
- 東京：1店舗（町田駅北口店）
- 福岡：3店舗（博多筑紫口店・天神大名店・小倉魚町店）
- 鹿児島：1店舗（鹿児島天文館店）
- 岡山：1店舗（岡山駅前店）
- 熊本：2店舗（熊本上通店・熊本新市街店）
- 長崎：1店舗（長崎浜町店）
口コミでは都内で3店舗となっていますが、2022年6月14日時点では1店舗のみです。
確かに、都内だけで何十店舗もある他のパーソナルトレーニングジムと比べると、かなり少ないですよね。
通える範囲が狭まってしまうのがデメリットです。
【迷った時の参考に】RITA-STYLE（リタスタイル）が向いている人と向いていない人
これまで紹介してきたリタスタイルの評判・口コミを踏まえて、向いている人と向いていない人をリストアップしてみました。
- トレーナーとマンツーマンでトレーニングがしたい人
- 女性向けのパーソナルトレーニングジムに通いたい人
- 食事管理も合わせてしてほしい人
- 女性の体に特化した痩せるための知識を身につけたい人
- コスパの良さを求める人
上記に3つ以上当てはまったら、すぐにでもリタスタイルの無料カウンセリング&体験レッスンに申し込んでみてください。
- 一人でマイペースにトレーニングしたい人
- 自分で食事管理がしたい人
- 誰かに指示されるのが苦手な人
- 男性向けのパーソナルトレーニングジムを探している人
- 店舗数の多さにこだわる人
上記に3つ以上当てはまったら、別のパーソナルトレーニングジムがおすすめですよ。
まとめ
リタスタイルは、トレーニングと食事管理をサポートしてくれる女性向けのパーソナルトレーニングジムです。
女性のトレーナーが多く、完全個室でマンツーマンでトレーニングができるので、「トレーニング中の男性からの視線が気になる…」という人にもおすすめです。
また、食事管理はLINEで簡単に報告でき、毎食チェックしてくれるのでいいですよね。
リタスタイルでは、プロテインにもこだわっているので、美味しく楽しく飲み続けることができます。
店舗数は少ないですが、女性でも安心して通えるジムなので、ぜひ検討してみてくださいね。
ゆーや
リタスタイルには、『1ヶ月コース・2ヶ月コース・3ヶ月コース』があります。
まずは無料カウンセリング・体験をして、入会するかどうか考えてみてくださいね。
