人気の筋トレ器具！ダンベルのおすすめ8選【最新版】

ダンベルは、トレーニング器具の中でも断トツの人気を誇ります。

そんなダンベルにはメリットがたくさん！

しかし、あまりにも数が多すぎて、選ぶのが大変ですよね…

そこで今回は、筋トレYouTuberの僕がダンベルの選び方を丁寧に解説します。

記事の後半では、おすすめのダンベルを8つ紹介するので、理想のダンベルに出会えるはずですよ！

マイキー

自分にぴったりなダンベルを見つけて、女性にモテモテのマッスルボディーを手に入れましょう！

ダンベルの選び方

ダンベルを選ぶ際に注目したいポイントは以下の3つです。

マイキー

それでは一つずつ解説していきます。

種類

まずはダンベルの種類を確認しましょう！

ダンベルには3つの種類があります。

以下の表にそれぞれのメリットとデメリットをまとめているので、ぜひ参考にしてください。

初心者であれば固定式ダンベルやウォーターダンベル、中級者以上であれば可変式ダンベルがおすすめですよ！

重さ

次にダンベルの重さに注目しましょう！

ダンベルを使ってトレーニングを行う場合、重さが重要になってきます。

しかし、重さといっても、今までダンベルを使用したことのない人はピンとこないですよね…

そんな時は以下の表をチェックしてみてください。

ゴリゴリに鍛えたい！という人は30kg以上を選ぶと良いですよ！

素材

最後に素材も見ておきましょう！

ダンベルは主に3つの素材から作られています。

自宅で利用する場合、ラバー素材がおすすめですが、鉄やメッキ素材でもトレーニングマットを利用すれば、床の傷を防止できますよ！

ダンベルのおすすめ8選

初心者向けから上級者向けまで買って損のないダンベルを8つ厳選しました！

マイキー

それでは、僕が厳選したおすすめのダンベルを一つずつ紹介していきます！

MOJIダンベル

オーソドックスなダンベルといえば、MOJIのダンベルです。

Amaozonの売れ筋ランキングで1位になるほど人気があります。

人気の理由は以下の4つ！

固定式で重さを変えることはできませんが、値段もお手頃なので買って損はありません！

口コミにも、

「重量とカラーが選べるのが良い！」
「可愛いだけでなく実用的！」
「使いやすくて、コスパ抜群！」

などの高評価の意見が多いです。

定番のものが欲しい！という人にもってこいのダンベルですよ！

エレコムエクリアスポーツスリムダンベル

女性にぴったりのダンベルといえば、エレコムのエクリアスポーツスリムダンベルです。

女性におすすめしたいポイントは以下の3つ。

実際にレビューを見ると、

「重ねて調整しても持ちやすく安定してる！」
「おしゃれで飾っておくのも良い！」
「スタイリッシュで可愛い！」

など女性からの意見がたくさんあります。

可変式ではありませんが、重ねて使うこともできるので使い勝手抜群です。

どのダンベルを使えば良いかわからない…という女性の方は、ぜひエレコムのエクリアスポーツスリムダンベルを確認してみてくださいね！

YouTenダンベル

コスパの良いものを探している人には、YouTenのダンベルがおすすめです。

というのも、以下の5つのメリットがあるにもかかわらず、5,000円台で購入することができます。

10kg・20kg・30kgと重さが選べるようになっているので、ダンベル初心者からも人気があります。

サイズがやや大きいというデメリットはありますが、値段以上の価値を感じられるコスパ抜群のダンベルです！

IROTECラバーダンベル

筋トレ上級者が口を揃えておすすめしているのが、IROTECのラバーダンベルです。

上級者が激推しする理由は以下の5つ。

また、口コミ評価が高いのも魅力の一つです。

以下に実際に使った人の意見をまとめてみました。

「品質が良く満足！」
「多くのトレーニーが使っている理由がよくわかる！」
「買って良かった！最高！」

ラバーリングを自分でつける必要がありますが、その手間を考えても十分に満足できるダンベルです。

IROTECのラバーダンベルでトレーニングをして、筋トレ上級者レベルに仲間入りしましょう！

adidasトレーニングネオプレンダンベル

ブランドにこだわりたい人にはadidasのトレーニングネオプレンダンベルが最適です！

というのも、デザイン性だけでなく、機能性も高いという特徴があるからです。

詳しいメリットは以下に記載しています。

基本的な機能しかついていませんが、1,079円から購入できるので、サブ用としても持っておきたいダンベルです。

せっかく買うならブランド物が良い！という人は、adidasのトレーニングネオプレンダンベルをゲットして、周りに自慢しましょう！

TOPFILM3wayアジャスタブルダンベルセット

ダンベルだけで体を鍛えたい！という人には、TOPFILMの3wayアジャスタブルダンベルセット一択です。

その理由はセット内容が充実していること！

例えば、20kgのセットは以下のものが入っています。

これだけ揃っていれば筋トレの幅も広がり、もはやジム要らずです。

器具独特の臭いがするというマイナス面がありますが、トレーニングするには何の問題もありません。
（ちなみに、それでも臭いが心配…という人は水気のあるタオルで拭えば気にならなくなりますよ！）

ダンベルで本格的なトレーニングがしたい！という人は、TOPFILMの3wayアジャスタブルダンベルセットを使って、理想の体を手に入れましょう！

Woutバーベルにもなるダンベル

サポートがしっかりしているダンベルを探しているなら、Woutのバーベルにもなるダンベルがぴったりです！

と、他のダンベルに比べてサポートが充実しています。

重さや形式を変えたりする時に少し手間を感じますが、『Amazon5つ星セレクション』という雑誌にも取り上げられたので信頼性もバッチリです！

購入してから何か問題があったら心配…という人は、Woutのバーベルにもなるダンベルだと安心ですよ！

シンファ2.2Lダンベルウォーターボトル

ウォーターダンベルを使いたい！という人は、シンファの2.2Lダンベルウォーターボトルが良いでしょう。

おすすめする理由は以下の3つです。

他のウォーターダンベルと大きく違うのは、水筒としても使えること。

トレーニング中に水分補給ができるので、かなり便利です。

水を入れる手間はかかりますが、手軽さは今回紹介した中でも1番！

ユニークなシンファのウォーターダンベルを持ち歩けば、注目の的になるかもしれませんね！

まとめ

今回は、僕がおすすめするダンベルを8つ紹介しました。

ダンベル一つあれば、簡単なエクササイズから本格的な筋トレまで、幅広いトレーニングができます。

この記事を参考に自分に最適なダンベルを見つけて、憧れの肉体美を手に入れましょう！

マイキー

ダンベル以外のトレーニング器具を知りたい人は、以下の記事も参考にしてみてください！

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