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女性向けバランスボールおすすめ5選【自宅で気軽にエクササイズ!】

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この記事は
・女性向けのバランスボールが欲しいけど、どれを買えば良いかわからない!
・自分に合ったバランスボールを探すのが面倒くさい!
という人向けの記事です。

気軽にトレーニングができる人気のバランスボールは筋肉や体幹を鍛えられるだけでなく、女性に嬉しい以下のようなメリットがあります。

  • むくみを解消できる
  • 出産前のエクササイズができる
  • 子供の寝かしつけにも使える
女性

女性

私もバランスボールが欲しくなりました!
でも、種類が多くて選ぶのが大変…
オススメのバランスボールがあれば知りたいな。

こんな悩みを持つ女性のために、今回は『女性にぴったりなオススメのバランスボール』を厳選してご紹介します!

バランスボールの選び方についても解説しているので、購入前に必ず読んでおきましょう!

マイキー

マイキー

自分にぴったりのバランスボールをゲットして、筋トレライフを充実させましょう!

女性向けバランスボールの選び方

女性向けのバランスボールを選ぶ際に注目したいポイントは以下の4つです。

  • サイズ
  • 安全性
  • 見た目
  • 付属品
さつき

さつき

それでは一つずつ解説していきます!

サイズ

バランスボールは製品ごとにサイズが異なります。

サイズが合わないと効果が半減したり、転倒する可能性もあるので、購入前は必ずチェックしておきましょう!

サイズは自分の身長に合わせて選ぶと良いですよ。

以下に身長別におすすめのサイズを記載したので参考にしてみてください!

身長サイズ
〜150cm30〜45cm
150~165cm55cm
165~185cm65cm
185cm〜75cm

安全性

安全性も必ず確認しておきたいポイントです。

バランスボールは空気が抜けたり、製品によっては割れてしまうこともあります。

そのため、アンチバースト仕様のものが安心です。

※アンチバースト(ノンバースト):バランスボールに穴が空いた場合でも、破裂せずに少しずつ空気が抜けていく構造。

見た目

女性にとって見た目は大事ですよね!

バランスボールというと大きなゴム製のボールというイメージがあると思いますが、最近はカラフルなものやイスの形状をしたものなど見た目も様々です。

トレーニングのモチベーションアップのためにも、可愛さやおしゃれさで選ぶのも良いでしょう。

付属品

バランスボールを購入したからには、すぐにでもトレーニングを始めたいですよね!

基本的にバランスボールは空気が抜けた状態で販売されます。

そのため、空気入れや空気栓は必須アイテム。

バランスボールを買ったものの、空気入れがなくて使えない…ということがないように、事前に付属品も見ておきましょう。

ちなみに、空気入れ以外にも、トレーニング本やDVDがセットになっているものもありますよ!

女性向けバランスボールのおすすめ5選

今回紹介する女性向けバランスボールの比較表を作成しました。

ブランド名RGGD&RGGLSPICEOFLIFE山崎実業プリマソーレLEEPWEI
商品名バランスボールエクササイズチェアVivoraLUNO フィットネスボールヨガボール
値段3,680円15,400円8,800円〜1,014円〜1,680円〜
耐荷重997kg360kg約120kg300kg300kg
サイズ65cm約47 ×47×51cm・45cm
・65cm
・45cm
・55cm
・65cm
・75cm
・45cm
・55cm
・65cm
・75cm
アンチバースト記載なし
カラー・ピンク
・ミントグリーン
・パープル
・ブルー
・ブラック
・カモフラージュ
・デニム
・ドットイエロー
・ブラック
・レッド
・モザイクグレーなど
・チャコールグレー
・ブラウン
・ブルー
・ベージュ
・ライトグレー
・インディゴブルー
・ペールグレー
・ネイルピンク
・シルバー
・ブルー
・ピンク
・グレー
・ブルー
・イエロー
付属品・固定リング
・テープメジャー
・フットポンプ
・栓ピン
・栓抜き
・タオル
・ガイドブック
・サービスガイド
・空気入れ
・エクササイズDVD
・ハンドポンプ
・止め栓
・栓抜き
・ストロー
・空気入れ
・栓
・栓抜き
・紙メジャー
・ハンドポンプ
・止め栓
・フォーク
マイキー

マイキー

製品ごとに異なる魅力があるので、一つずつ解説していきますね!

RGGD&RGGLバランスボール

付属品が充実したバランスボールといえばRGGD&RGGLのバランスボールです。

女性でも簡単に空気入れができるフットポンプやトレーニング方法がわかりやすく記載されたガイドブックまでセットになっています。

また、固定リングもついているため安定性があり、出産前の運動や子供の寝かしつけにもぴったりです。

Amazonの口コミを見ても、

「固定リングで安定してるから、80代の母にも安心!」
「写真通り色が可愛い!」
「コスパが良い!」

など、良い意見が目立ちました。

説明書の日本語が片言というデメリットはありますが、バランスボール自体の品質は良く、アフターサービスもしっかりしてるので心配不要です。

購入したらすぐにでも使いたい!という人は、セット内容が充実したRGGD&RGGLのバランスボールをゲットしましょう!

詳細情報
  • ブランド名:RGGD&RGGL
  • 商品名:バランスボール
  • 値段:3,680円
  • 耐荷重:997kg
  • サイズ:65cm
  • アンチバースト:○
  • カラー:ピンク、ミントグリーン、パープル、ブルー、ブラック
  • 付属品:固定リング、テープメジャー、フットポンプ、栓ピン、栓抜き、タオル、ガイドブック、サービスガイド

SPICEOFLIFEエクササイズチェア

エクササイズする時間も惜しい!という人はSPICEOFLIFEのエクササイズチェアがおすすめ。

というのも、SPICEOFLIFEのエクササイズチェアはイス型のバランスボールだからです。

イス型のバランスボールだと、

  • 仕事をしながら
  • テレビを見ながら
  • 食事をしながら
  • 子守をしながら

など、『ながら運動』ができるので、貴重な時間をトレーニング時間に変えることができます!

また、見た目も可愛いので、特に女性から好評を得ています。

Amazonのレビューを見てみると、

「可愛いし、ずっと座ってても問題ない」
「おしゃれに鍛えられる」
「これに座って揺れたら赤ちゃんが寝るから助かる」

など、ポジティブな声にあふれていました。

値段は高めですが、イスがわりに使えることを考えると逆にお得かもしれません。

誕生日や結婚祝い、出産祝いのプレゼントにも喜ばれますよ!

わざわざトレーニングする時間が取れない…という忙しい人はSPICEOFLIFEのエクササイズチェアで、ながら運動を始めましょう!

詳細情報
  • ブランド名:SPICEOFLIFE
  • 商品名:エクササイズチェア
  • 値段:15,400円
  • 耐荷重:360kg
  • サイズ:約47×47×51cm
  • アンチバースト:○
  • カラー:カモフラージュ、デニム、ドットイエロー、ブラック、レッド、モザイクグレーなど
  • 付属品:空気入れ、エクササイズDVD

山崎実業VivoraLUNO

おしゃれなバランスボールが欲しい!という人には山崎実業のVivoraLUNOがぴったりです。

VivoraLUNOはバランスボールの中でも一番といって良いほどデザイン性に優れています。

カラーはベージュやチャコールグレー、ブルーなど落ち着いた物が多く、インテリアの一部として楽しむことも可能です。

また、パンダやクマの形をした可愛いデザインもあるので、小さな子供がいる家庭にも良いでしょう!

Amazonのレビューにも、

「ゴム製のバランスボールに比べてホコリも付きづらく、インテリアとしても良い!」
「見た目がおしゃれで気に入った!」
「スタイリッシュで家族全員気に入ってる!」

など、おしゃれさに言及している意見がたくさんあります。

一部、カバーにシワができるという意見もありましたが、空気をしっかりと膨らませると解決しますよ。

見た目に厳しい!という人もVivoraLUNOなら満足できるでしょう!

詳細情報
  • ブランド名:山崎実業
  • 商品名:VivoraLUNO
  • 値段:8,800円〜
  • 耐荷重:110kg
  • サイズ:45、65cm
  • アンチバースト:記載なし
  • カラー:チャコールグレー、ブラウン、ブルー、ベージュ、ライトグレー
  • 付属品:ハンドポンプ、止め栓、栓抜き、ストロー

プリマソーレフィットネスボール

できるだけ安いバランスボールが欲しい!という人はプリマソーレのフィットネスボールが良いでしょう!

プリマソーレのフィットネスボールは1,014円〜と格安で購入できます。

値段が安いと品質に不安を感じる人もいるかもしれませんが、耐荷重300kgでアンチバースト仕様なので安心して使用できます。

また、ピンクやブルー、ペールグレーなど女性心をくすぐる可愛いカラーがあるのも魅力的です。

Amazonの口コミを見ても、

「数あるバランスボールの中で、良い買い物だった」
「コスパ最強の商品」
「手頃な価格で品質が良い」

と、満足した!というレビューばかりでした。

若干やわらかめなので、弾力を求める人には不向きかもしれませんが、低価格でここまで品質が良いなら買って損はないでしょう!

値段重視の人はプリマソーレのフィットネスボールでバランスボールデビューを果たしましょう!

詳細情報
  • ブランド名:プリマソーレ
  • 商品名:フィットネスボール
  • 値段:1,014円〜
  • 耐荷重:300kg
  • サイズ:45、55、65、75cm
  • アンチバースト:○
  • カラー:インディゴブルー、ペールグレー、ネイルピンク、シルバー、ブルー
  • 付属品:空気入れ、栓、栓抜き、紙メジャー

LEEPWEIヨガポール

口コミ評価の高いバランスボールといえば、LEEPWEIのヨガボール。

Amazonレビューの評価が星5つ中5という驚異の高評価がついている製品です。
(2020年6月28日時点)

高評価の理由は以下の5つ。

  • 高品質で2mmと分厚い素材で作られている
  • 滑り止め機能が付いている
  • ナイフで穴をあけてもゆっくり収縮するアンチバースト仕様
  • サイズとカラーが豊富
  • 空気が抜けづらい

口コミを詳しく見ると、

「空気漏れの心配がなく安心して使える」
「しっかりしていて頑丈」

などの声がありました。

人気製品のため品切れになることが多いという欠点がありますが、値段もリーズナブルなので待ってでも手に入れたいバランスボールです。

買ってから後悔したくない!という人は、口コミ評価抜群のLEEPWEIのヨガボールだと間違いないですよ!

詳細情報
  • ブランド名:LEEPWEI
  • 商品名:バランスボール
  • 値段:1,680円〜
  • 耐荷重:300kg
  • サイズ:45、55、65、75cm
  • アンチバースト:○
  • カラー:ピンク、グレー、ブルー、イエロー
  • 付属品:ハンドポンプ、止め栓、フォーク

まとめ

今回は、女性向けのバランスボールの選び方とおすすめ5選をお伝えしました。

それでも「まだどれにするか悩んでる!」という人は下記を選んでおけばOKです!

  • 徹底的にコスパ重視!のあなたには『LEEPWEIのヨガボール』
  • 少し高いけど見た目もこだわりたい!あなたには『山崎実業のVivoraLUNO』
女性

女性

自分にぴったりなバランスボールが見つかりそうで良かったです!

今後も、『女性向けの筋トレ方法』や『オススメの筋トレアイテム』の記事を公開予定です!
楽しみにお待ちください!

さつき

さつき

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