この記事は
・かたぎり塾の評判や口コミが知りたい
・かたぎり塾って本当に効果はある？
・契約してから後悔したくない…
という人に向けて書きました。
「一流の指導」×「低価格」をコンセプトにしている、パーソナルトレーニングジムのかたぎり塾。
リーズナブルな料金設定にもかかわらず、プロのトレーナーによる丁寧な指導が受けられることで人気を集めています。
しかし、いざ通うとなると「料金が安いなら質が低いのでは？」「本当にダイエットや筋トレの効果が出るの？」といった不安を抱えている人も多いはず。
そこで今回は、かたぎり塾の評判や口コミを徹底的に調査しました。
良い口コミだけでなく悪い意見も紹介するので、ぜひ参考にしてください。
ゆーや
結論からお伝えすると、かたぎり塾にはネガティブな声もあったものの、多くの人が満足していました。
本文中では、評判から見えてきたメリットやデメリットもあわせて詳しくお伝えしていきます。
目次
【男性編】かたぎり塾の評判・口コミ
それではさっそく、かたぎり塾の口コミ評判を見ていきましょう。
かたぎり塾に関する男性からの口コミでは、以下のような意見が多くありました。
- 食事面での知識もついた
- いろいろなメニューでトレーニングできた
- 体重が大幅に減った
- 広々としたプライベート空間で運動できた
- 他のパーソナルジムに比べると料金が安く感じる
SNSの評判・口コミ
まずは、SNSで見受けられた男性の口コミを紹介します。
トレーニングだけでなく食事面でも知識を教えてくれる
こちらはトレーニングだけでなく、食事についてもいろいろな知識を教えてもらったという口コミです。
最後には目標としていたペンチプレス60kgもクリアできたとのこと。
かたぎり塾では運動だけでなく、食事に関する指導も受けられます。
体の仕組みやトレーニングを熟知したプロのトレーナーが独自のプログラムをもとに、身体的に負担の少ない食事と運動の指導をしているのが特徴です。
また、食事に関しては栄養管理士が監修しています。
ダイエットや体づくりをしたい人はもちろん、健康になりたい人にもおすすめのパーソナルジムといえそうですね。
トレーニングの種類が豊富で飽きない
トレーニングの種類が豊富にあり、飽きずに続けられるという声もありました。
口コミを投稿した人はかたぎり塾に通い、4kgのダイエットにも成功したようです。
かたぎり塾ではユーザーのニーズに合わせて、以下3つのプログラムを選べます。
- 脂肪燃焼&ダイエット
- 筋力アップ&ボディメイク
- 機能改善&パフォーマンスアップ
上記のうちいずれかのプログラムをベースに、トレーナーが一人ひとりに合ったトレーニングメニューを提案してくれるとのこと。
実はジムに通う際、ずっと同じトレーニングメニューを続けていると体がその負荷になれてしまい、いまいち効果が実感できなくなることがあります。
そのため、トレーニングがマンネリ化しないようにさまざまなメニューを取り入れるのは大切です。
自分でトレーニングを考えなくても、プロのトレーナーが豊富なメニューを考案してくれるのは、男性・女性どちらにとってもうれしいですね。
かたぎり塾に通って9kg痩せた
かたぎり塾に通い、体重が9kg落ちたという人もいました。
かたぎり塾は有資格のトレーナーがマンツーマンで指導を行っていることもあり「実際に効果が出た」という口コミも多数あります。
かたぎり塾がダイエットに強い理由は、ダイエットと減量の違いをトレーナーが明確に理解しているからだそうです。
また、独自の指導法を取り入れることで、リバウンドしにくい「キレイなダイエットの提供」も強みにしています。
無理な食事制限を行った結果、リバウンドしてしまった経験がある人も多いはず。
その点、効果を出しながらリバウンドも防げるのは、かたぎり塾の大きなメリットといえるでしょう。
2ch＆5chの評判・口コミ
2ch・5chには、かたぎり塾の評判や口コミはありませんでした。
知恵袋の評判・口コミ
Yahoo!知恵袋には、かたぎり塾の口コミ評判は投稿されていませんでした。
筋トレブログやダイエットブログの体験談・レビュー
続いて、筋トレブログやダイエットブログに投稿されているかたぎり塾の体験談・レビューを紹介します。
開放的な空間で集中できた
バイクマシンも完備されていますし、開放的な空間でトレーニングに集中できました。
引用：GOGO!KENGO!!
こちらは、ゴーゴーケンゴという人が運営しているブログです。
ブログの運営主は、かたぎり塾の2店舗である学芸大学店がオープンした際、体験に行ったようですね。
トレーニング施設を見たうえで、本店よりもやや広い印象を受けたと書かれています。
バイクマシンもあり、広々とした空間でトレーニングを行えたとのこと。
せっかくパーソナルジムに通っても、店の中が狭くマシンも少ないと、満足のいくトレーニングはできません。
店舗によって広さに違いはありますが、かたぎり塾では十分なトレーニングスペースを確保しているケースが多いようです。
料金が安い
通常のプライベートジムの2分の1～3分の１位の価格で受けられます。
引用：へるすこらむ
フィットネスクラブでも月1万円くらいしますしね。
健康運動指導士のコタカ氏が運営しているブログでも、かたぎり塾の体験談が投稿されていました。
こちらも先ほどのブログと同じく、学芸大学店のレビューです。
ブログの投稿主は、カウンセリング・メインのトレーニング・ストレッチまで、ひと通りの体験をしています。
そのうえで、とくに料金の安さに魅力を感じたようです。
かたぎり塾では、以下の料金体系を採用しています。
- 月4回プラン：28,000円（税込30,800円）
- 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）
- 回数券4枚：32,000円（税込35,200円）
- 休会費：休会手続き後に翌月から毎月550円（税込）
一般的なパーソナルジムだと、1回あたり10,000～15,000円程度の料金がかかるケースがほとんど。
一方のかたぎり塾では、1回あたり約7,500～8,000円前後で通えます。
比較的安価な料金であるにもかかわらず、レベルの高い指導を受けられるのはうれしいポイントですね。
なお、かたぎり塾では通常料金とは別に入会金として税込55,000円が必要ですが、期間限定の無料体験キャンペーンを行っている場合、入会金の何割かが安くなることもあります。
また、月額料金のなかにウェア・シューズのレンタルと運動後のプロテイン代も含まれているので、お得にパーソナルジムに通いたい人にもおすすめですよ。
退会については、申請した翌月からすぐに解約可能です。
【女性編】かたぎり塾の評判・口コミ
続いて、かたぎり塾に関する女性からの口コミ評判を紹介します。
以下は女性ユーザーに多く見受けられた意見です。
- 受けられるレッスンの充実度合いに満足している
- ハードだけど楽しくトレーニングできた
- ストレッチもできるのがうれしい
- トレーナーのアドバイスやサポートが不十分だと感じた
- 完全個室なので周りの目を気にせず運動できた
SNSの評判・口コミ
Twitterやインスタグラムに寄せられていた女性の口コミから見ていきましょう。
内容が充実していた
かたぎり塾で体験レッスンを受け、60分とは思えないほど内容が充実していたという口コミです。
投稿者はストレッチ・トレーニング・食事のアドバイスなど、いろいろな体験ができたとのこと。
かたぎり塾は質の高いトレーニングもさることながら、受けられるレッスン内容の充実度合いも魅力の1つです。
筋力アップや体づくりはもちろん、食事面や日々の健康にいたるまでトレーナーからアドバイスをもらえます。
鍛えるだけでなくストレッチもしてくれる
ただ鍛えるだけでなく、ストレッチもできるのがうれしいという声もありました。
投稿主はまずストレッチから始めて、最後はキックボクシングもできたようです。
インナーマッスル系のトレーニングも行ったとあり、利用者の希望に応じて、トレーナーが柔軟に対応している様子がうかがえます。
とくにストレッチは関節可動域の拡大やケガの防止といった面でも大切なので、普段あまりストレッチをしない人にとってはうれしい点ではないでしょうか。
トレーナーが指示出ししかしないイメージ
いい口コミが多いかたぎり塾ですが、なかにはトレーナーが指示出ししかしてくれないという悪い口コミもありました。
ツイートをした人はかたぎり塾に通ったものの、メニューを伝えられたあとのトレーナーからのフォローが不十分だと感じたようです。
たしかに、せっかくパーソナルジムに通ってもフォーム改善のアドバイスや丁寧なサポートを受けられないのであれば、あまり意味がありません。
ただ、いくら質の高いパーソナルジムでも、トレーナーによって指導方針やアドバイスの仕方は異なる場合があります。
利用者の運動レベルやフォームをチェックし、あえて細かいアドバイスをしないことも。
そのため、なにか不満や疑問に思うことがあれば、まずは遠慮せずトレーナーに相談してみるのがおすすめです。
そうすることでトレーナーが再度アドバイスの仕方や指導方法を考案し、満足のいくレッスンが受けられる可能性があります。
2ch＆5chの評判・口コミ
2ch・5chには、かたぎり塾に関する女性からの口コミはありませんでした。
知恵袋の評判・口コミ
Yahoo!知恵袋にも、かたぎり塾の口コミは投稿されていないようです。
筋トレブログやダイエットブログの体験談・レビュー
最後に、筋トレブログやダイエットブログに投稿されている女性の体験談を紹介します。
きついけど楽しい
キツイけど楽しい！！
引用：HOTEL WALKER
自宅だと自己流でやってしまいがちですが、パーソナルだと、「正しい姿勢」「呼吸」「どこに効いているか」などなど詳しく指導してくれるのがいいですね。
ブログの投稿主は体験トレーニングとしてかたぎり塾に足を運び、きついけど楽しいと感じたようです。
他のレビューや体験談でも「ハードだけど楽しくトレーニングができた」という声が多く見受けられました。
かたぎり塾では一般的なトレーニングメニューに加え、ボクシング系やエクササイズ系の運動も取り入れています。
そういった柔軟なプログラムを組み込んでいることが、楽しいと感じる理由に繋がっているのでしょう。
他の人の目を気にする必要がなく快適
完全個室の貸切状態で、完全予約制となっています。
引用：大阪ジャーナル
他の方と被る心配も一切なく、マンツーマンでトレーニングを行うことができます。
他の人の目を気にしなくていいので、とても快適でした！
かたぎり塾ではほとんどのジムで、完全個室でのレッスンシステムを採用しています。
そのため、トレーニングをする際に他の人の目を気にする必要がありません。
周りに人がいると、トレーニングに集中できない人も多いですよね。
そういった人にとって、トレーニングやストレッチのみに集中できるのは評価したいポイントです。
なお、店舗によっては完全なプライベート空間ではない可能性もあるので、気になる人は事前に確認してみるといいですよ。
【迷った時の参考に】かたぎり塾が向いている人と向いていない人
ここまで紹介した口コミ評判を踏まえて、かたぎり塾に向いている人と向いていない人をまとめました。
- プロのトレーナーによる質の高いマンツーマンレッスンを受けたい人
- 料金の安さも重視している人
- リバウンドしづらい体づくりを目指している人
- できれば完全個室のプライベート空間でトレーニングしたい人
- 楽しみながら理想の体になりたい人
上記に3つ以上当てはまる人は、今すぐかたぎり塾の無料体験に申し込みましょう！
- 男性トレーナーによる指導を受けたくない人
- 人から指導されること自体が苦手な人
- 週1日以上ジムに通うのが難しい人
- きつい運動は避けたい人
- 関東・関西・愛知県以外に住んでいる人
上記に3つ以上当てはまる場合は、別のパーソナルジムを検討するのがおすすめです。
まとめ
かたぎり塾に通っている一部の人からは「トレーナーの指導やフォローが十分でない」という意見がありました。
しかし、それ以外のほとんどは「トレーニングの種類が豊富で楽しい」「プライベート空間で伸び伸びとトレーニングに励める」などの良い口コミです。
料金面でも納得している人が多いので、低価格で質の高いマンツーマンレッスンを受けたい人は、ぜひかたぎり塾に通うことをおすすめします。
ゆーや
かたぎり塾では無料でパーソナルトレーニングの体験ができます。
店舗によっては予約が取りづらいところもあるので、今のうちに申し込んでおきましょう。
