筋トレグッズ(器具)をまとめました!

加圧シャツのおすすめ7選【人気商品を徹底比較】

12 min 103 views

この記事は
・加圧シャツを購入したいけど、どれを買えば良いかわからない!
・自分に合った加圧シャツを探すのが面倒くさい!
・効果的に筋トレがしたい!
という人向けに書きました。

加圧シャツとは筋トレをサポートしてくれるシャツのことで、

  • 猫背矯正を手助けする
  • 運動効果を高める
  • インナーマッスルに負荷かける

などのメリットがあります。

しかし、種類が多すぎて選ぶのも一苦労ですよね…

そこで今回は筋トレYouTuberの僕たちが、加圧シャツの選び方をわかりやすく解説します。

後半ではおすすめの加圧シャツも紹介するので、ぜひ最後まで見てくれると嬉しいです!

さつき

さつき

比較表も用意しているので、自分にぴったりの加圧シャツにすぐに巡り会えるはずですよ!

加圧シャツの選び方

加圧シャツを選ぶ際に押さえておきたいポイントは以下の3つです。

  1. サイズ
  2. 素材
  3. 機能
マイキー

マイキー

それでは一つずつ解説していきます!

サイズ

まずはサイズを確認しましょう。

加圧シャツは自分のサイズに合っていなければ、効果が半減するどころかマイナスに働くこともあります。

そのため、自分のサイズをしっかりとチェックしてから購入することをおすすめします。

メーカーによってサイズ感が異なるので、サイズ表やレビューまで見ておくと安心ですよ!

素材

次に素材にも注目しましょう。

加圧シャツの素材の大半はナイロンやスパンデックスでできています。

特に高級ポリウレタンといわれているスパンデックスは他の素材に比べて加圧効果があり、体へのフィット感も高いのでおすすめです。

どのくらいの比率でスパンデックスが配合されているかも確認しておくと良いですよ!

機能

最後に機能も見ておきましょう。

加圧シャツには製品によってそれぞれ異なる機能があります。

例えば、

  • 消臭加工
  • 抗菌加工
  • 速乾加工
  • 保温効果

などです。

また、女性向けのものにはバストパット機能がついているものもあるので、自分の用途に合わせて選びましょう!

加圧シャツのおすすめ7選

今回紹介する加圧シャツの比較表を作成しました。

ブランド名TOMOZONESPALTAXトリプルエスMuscleManMorePressureノーブランド金剛筋
商品名加圧シャツ超加圧シャツ美ボディスリム加圧シャツメイクスタイルシャツパンプマッスルビルダーTシャツ金剛筋シャツ
価格970円1,599円2,013円〜1,280円1,628円1,650円〜3,980円
サイズ・M
・L
・S
・M
・L
・M
・L
・M
・L
・XS-S
・M-L
・M
・L
・M
・L
カラー・黒
・白
・グレー
・ネイビー
・ブラウン
・黒
・白
・レッド
・グレー
・黒
・黒
・白
・グレー・黒
・白
・ネイビー
・黒
・白
・黒
・白
素材・スパンデックス
・ナイロン
・ナイロン
・ポリウレタン
・スパンデックス
・ナイロン
・スパンデックス
・ナイロン
・スパンデックス
・ナイロン
スパンデックス・スパンデックス
・ナイロン
対象レベル初心者初心者初心者中級者中級者上級者上級者
さつき

さつき

それぞれ異なる魅力があるので、一つずつ紹介していきますね!

TOMOZONE加圧シャツ

できるだけ安い加圧シャツが欲しい!という人におすすめしたいのが、TOMOZONEの加圧シャツです。

というのも、価格がわずか970円と激安で購入できるからです。

あまりにも安すぎると品質が不安…という人もいますが、心配無用!

スパンデックスが15%も使用されており、低価格なのに質が良い!と人気があります。

Amazonの口コミにも、

「コスパが良い!」
「値段が安い割に加圧は十分で、かなりの効果が期待できそう!」

など、値段以上の価値を感じている人の意見が目立ちます。

ややゆるめの作りなので、しっかりと圧をかけたい人は小さめのサイズを選ぶと良いですよ!

まずは低価格のものを試したい!という人にもってこいの加圧シャツです。

詳細情報
  • ブランド名:TOMOZONE
  • 商品名:加圧シャツ
  • 価格:970円
  • サイズ:M、L
  • カラー:白、黒
  • 素材:スパンデックス、ナイロン

SPALTAX超加圧シャツ

カラーにこだわりたければ、SPALTAXの超加圧シャツ一択です。

加圧シャツといえば黒や白がメインですが、超加圧シャツはレッドやブラウン、ネイビーなど6色の中から選ぶことができます。

また、以下のようなメリットもあります。

  • 速乾素材を使用している
  • 伸縮性抜群
  • 薄いのに耐久性がある
  • 30日間のメーカー保証付き

Amazonの口コミを見てみると、

「締めごこちも良くて背筋も真っ直ぐになった気がする」
「汗の乾きも良く清潔感ある」
「今まで困っていました腰のコリが解消された」

など、良い意見がたくさんありました。

ただし、普段着用しているシャツとサイズ感が違う!というマイナスな意見もあったので、購入前は身長や胸囲のサイズもしっかりと確認することをおすすめします。

黒や白以外の加圧シャツが欲しい!という人は、SPALTAXの超加圧シャツをチェックしましょう!

詳細情報
  • ブランド名:SPALTAX
  • 商品名:超加圧シャツ
  • 価格:1,599円
  • サイズ:S、M、L
  • カラー:グレー、ネイビー、ブラウン、黒、白、レッド
  • 素材:ナイロン、ポリウレタン

トリプルエス美ボディスリム

女性向けの加圧シャツを探しているのであれば、トリプルエスの美ボディスリム
が良いでしょう!

Amazonランキングでも1位を取得するほど人気があり、ファッション雑誌『LEE』にも掲載された加圧シャツです。

美ボディスリムのメリットは以下の3つ!

  • くびれが作れるようにお腹の中心に向かって圧がかかる特殊な織り方をしている
  • グラマラスなバストを実現するあつ盛りパッドを採用している
  • 現役美ボディトレーナーのRENAがプロデュースしている

Amazonのレビューを確認すると、

「スリムに見える」
「姿勢も良くなり、ポッコリお腹の私のお肉をキュッと引き締めてくれ、くびれも出来た」
「着心地が良すぎる」

などの高評価な意見が非常に多くありました。

しかし、胸がつぶれるという声もあったので、バストサイズはしっかりとチェックしてから購入しましょう。

女性らしいボディを手に入れたい!という人は、トリプルエスの美ボディスリムをチェックしてみてくださいね!

詳細情報
  • ブランド名:トリプルエス
  • 商品名:美ボディスリム
  • 価格:2,013円〜
  • サイズ:M、L
  • カラー:グレー、黒
  • 素材:スパンデックス、ナイロン

MuscleMan加圧シャツ

失敗したくないから人気な加圧シャツが欲しい!という人はMuscleManの加圧シャツがぴったり。

MuscleManの加圧シャツはAmazonで1,300以上の評価がついていて、カスタマーレビューの星の数も5点中4点と人気商品です。
(2020年6月13日時点)

人気の理由は以下の3つ!

  • 値段がお手頃
  • 360度着圧で筋肉を刺激する
  • Vネックでおしゃれに着こなせる

Amazonのレビューは、

「かなりキツキツで仕事をしている時ににも発汗していて効果を実感している」
「体にフィットするので猫背の強制にもつながり、姿勢を正すことができている」
「腹筋が無意識に鍛えられる」

など、効果を感じている!という声であふれています。

一部、においが気になるという意見もあったので、着用前は一度洗濯をすると良いですよ!

どれが良いか自分で決めるのが億劫!という人は、大人気のMuscleManの加圧シャツをゲットしましょう!

詳細情報
  • ブランド名:MuscleMan
  • 商品名:加圧シャツ
  • 価格:1,280円
  • サイズ:M、L
  • カラー:黒、白
  • 素材:スパンデックス、ナイロン

MorePressureメイクスタイルシャツ

トレーニング中だけでなく普段使いもしたい!という人には、MorePressureのメイクスタイルシャツがおすすめです。

というのも、メイクスタイルシャツはあえてスパンデックスの比率を減らすことで、長時間の着用でも疲れない設計で作れらているからです。

実際にAmazonの口コミを見ると、

「着てみてとても気持ちが良い」
「程よい加圧」
「自宅での私生活時も、仕事の時も場面を選ばず着用できる」

など、着心地の良さを実感しているという声がたくさんありました。

また、他にも以下のようなメリットがあります。

  • 動きを制限しない+20cmのロング丈で裾の捲れ上がりを防止してくれる
  • 背部にあるX字の加圧バンドが肩甲骨を引っ張り、普段使わない姿勢筋にアプローチしてくれる
  • UネックとVネックから選べる
  • 消臭・速乾機能がついている

ただし、長時間着用できる設計になっているため、締め付け重視の人には向いていません。

運動時以外でも使える加圧シャツが欲しい人はMorePressureのメイクスタイルシャツなら間違いないですよ!

詳細情報
  • ブランド名:MorePressure
  • 商品名:メイクスタイルシャツ
  • 価格:1,628円
  • サイズ:XS-S、M-L
  • カラー:グレー、黒、白、ネイビー
  • 素材:スパンデックス、ナイロン

パンプマッスルビルダーTシャツ

引き締め感のある加圧シャツが良い!という人はパンプマッスルビルダーTシャツが最適です。

パンプマッスルビルダーTシャツはスポーツジムを経営している芸能人ヒロミがプロデュースした加圧シャツで、以下の6つの筋肉にしっかりと圧をかけてくれます。

  • 大胸筋上部
  • 大胸筋
  • 三角筋
  • 外腹斜筋
  • 腹直筋
  • 広背筋

Amazonのレビューには、

「体が引き締まり姿勢がよくなった」
「いろんな加圧シャツを試していますが、ヒロミプロデュースが一番良かった」

などのポジティブな意見が目立ちました。

効果がなかったという意見もいくつかありましたが、もともと加圧シャツを着ているだけで痩せたり筋肉がつくことはほぼありません。

エクササイズやトレーニングも必須なので、その点は心得ておきましょう。

加圧されてる!と感じたい人は、パンプマッスルビルダーTシャツを確認してみてくださいね!

詳細情報
  • ブランド名:記載なし
  • 商品名:パンプマッスルビルダーTシャツ
  • 価格:1,650円〜
  • サイズ:M、L
  • カラー:白、黒
  • 素材:スパンデックス

金剛筋シャツ

筋トレ上級者に人気の加圧シャツといえば金剛筋シャツです。

筋トレ上級者に人気の理由は以下の3つ。

  • スパンデックスの配合率が20%と高く、正しい姿勢をガッチリと固定し、効率的に体を鍛えることができる
  • 日本の薬剤メーカーの抗菌剤「アモルデン」を使用しており、抗菌効果がある
  • 人間工学に基づいた伸張バンドで身体バランスを整えてくれる

Amazonのレビューを見ると、

「想像以上の着心地」
「金剛筋シャツを使用した日の夜は、筋肉の疲労感があり効いてる感じがする」
「背筋が伸びて姿勢が良くなった」

など高評価な意見が多く見られました。

有名な製品であるため、コピー商品があるのがデメリットです。

購入の際はしっかりと見極めましょう!

見極めのポイントは腹部部分の引き締め力とスパンデックスの配合率。

自信のない人は正規店から購入することをおすすめします。

筋トレ上級者に人気の金剛筋シャツを購入して、自分自身もトレーニングのプロに仲間入りしましょう!

詳細情報
  • ブランド名:金剛筋
  • 商品名:金剛筋シャツ
  • 価格:3,980円
  • サイズ:M、L
  • カラー:白、黒
  • 素材:スパンデックス、ナイロン

まとめ

今回は加圧シャツの選び方とおすすめ7選を紹介しました。

紹介した中でレベル別におすすめを聞かれたら、以下のように答えます。

  • 初心者:カラー豊富な『SPALTAX超加圧シャツ』
  • 中級者:普段使いもできる『MorePressureメイクスタイルシャツ』
  • 上級者:筋トレ上級者に人気の『金剛筋シャツ』
マイキー

マイキー

自分にぴったりの加圧シャツをゲットして、効率よく筋肉を鍛えましょう!

関連記事