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グローバルフィットネスの評判や口コミは?日本人の体質に合わせたダイエットジム

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この記事は、
・グローバルフィットネスの口コミ評判が気になっている
・実際に通って効果が出た人はいるのか知りたい
・口コミを見て、自分に向いているジムなのか判断したい
という人に向けて書きました。

グローバルフィットネスは完全個室の空間で、経験豊富なトレーナーによるトレーニングと食事の指導を受けられるパーソナルジムです。

質の高い指導はもちろん、コスパのいいジムとしても人気を集めています。

しかし、いざ通おうと思うと「口コミ評判はいいんだろうか?」「実際に通っている人は効果が出ているの?」といった疑問があり、入会するべきか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、グローバルフィットネスの口コミ評判を徹底的に調査しました。

いい口コミだけでなく悪い口コミも紹介するので、ぜひ参考にしてください。

ゆーや

ゆーや

この記事を読めば、グローバルフィットネスの評判や口コミがわかり、自分に向いているかどうかの判断ができるようになりますよ。

グローバルフィットネスの評判・口コミ

記事を最後まで読む時間がない人のために、グローバルフィットネスの口コミ一覧をまとめました。

  • 食事やトレーニングに関する悩みを相談できる人に出会えた
  • しっかりと追い込む指導をしてもらえる
  • 通い始めて体重や体脂肪が落ちてきた
  • 価格の安さのわりには指導やサービスが充実している
  • 個人に合ったメニューを提案してくれる
  • 細かく食事管理をしてもらえる
  • トレーニング用品を無料レンタルできて便利
  • きついけど筋肉にはかなり効く
  • カウンセリング時に強引な勧誘は一切なかった
  • 個人的に食事制限は厳しいと感じた

総合的に見るといい口コミが大半を占めていますが、一部では悪い口コミもあります。

SNSの評判・口コミ

まずは、SNS上で投稿されているグローバルフィットネスの口コミ紹介です。

相談できる人を得られた

グローバルフィットネスのトレーナーにダイエットに関する話を聞いてもらい、信頼できる人と出会えたという口コミがありました。

口コミの投稿主は長年自分を追い込みすぎて食べることが怖くなっていたところ、グローバルフィットネスのトレーナーに相談したことで、食事の改善と筋トレをすることを決意できたようです。

体重を減らしたいあまり極端な食事制限をする人は多くいますが、ただ食事を減らすだけでは筋肉量も減り、思うような体にはなりません。

やはり健康的な体作りのためには、栄養バランスを考えた食事管理と運動が大切です。

グローバルフィットネスには、自身もボディメイクコンテストの出場経験があるプロのトレーナーばかりが在籍しており、トレーニングと食事両方の面で徹底的なサポートをしてもらえます。

もちろん、自分でどのような食事管理をしていいのかわからない人にも丁寧な指導を行っているため、食生活の改善をしたい人にもおすすめのジムです。

しっかり追い込まれた

こちらのInstagramでは、トレーナーが笑顔で利用者を追い込みながらトレーニングをする風景が投稿されています。

グローバルフィットネスは短期間でも効果を得られるよう、利用者を追い込みながらの指導を行っており、トレーニングはややハードです。

そのぶん筋肉への負荷はしっかりとかかるため、1人で筋トレするのとは比べ物にならないほどの成果が出やすいというメリットがあります。

とくに、自分でトレーニングをしてもなかなか追い込めない、筋肉への負荷を実感できないという人は、グローバルフィットネスのようなプロのトレーナーのいるジムに通うといいかもしれません。

体重も体脂肪率も落ちてきた

体重も体脂肪率も落ちてきた、という声もありました。

グローバルフィットネスは日本人式ダイエットをコンセプトにしているのが特徴のジムで、トレーニングと食事はどちらも日本人向けの指導を行っています。

トレーニングに関しては、姿勢を改善しながら筋肉を鍛える独自のメソッドを取り入れることで、理想の体を目指せるそうです。

公式サイトには「姿勢を意識し始めたことで肩こりがなくなり、体調管理がしやすくなった」という口コミもありました。

また、サイト内にはグローバルフィットネスに通った人のビフォーアフター写真も公開されています。

なかには1か月のトレーニングで、体重マイナス15.4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成したユーザーもいました。

口コミを確認する限りだと、多くの人がグローバルフィットネスに通い、実際に効果を出していることがわかります。

Googleマップの評判・口コミ

ここからは、Googleマップに寄せられているグローバルフィットネスの口コミを見ていきましょう。

安いわりに効果が出る

5月末から通い始めて、まだ1か月も経っていませんが、食事制限など決して楽ではないメニューをこなした結果、自分の身体の変化を確実に感じます。2か月後が楽しみです。多くのパーソナルトレーニングの中から選んだ理由は価格の安さでしたが、ここの価格の倍する所を選んだら倍の効果がでるとはとても思えないくらい充実した時間を過ごしています。

出典:Googleマップ

価格が安いわりに、充実した時間を過ごせたという口コミです。

一般的なパーソナルジムの料金相場は、レッスン1回あたり10,000〜15,000円程度とされています。

1回のトレーニングで10,000円を軽く超えることが多いので、料金としてはやや高く感じますよね。

グローバルフィットネスでは、以下のような料金システムを採用しています。

コース名回数・期間の目安有効期限月会費(税込)合計額(税込)
ファストコース8回:1か月2か月74,800円74,800円
ボディデザインコース16回:2か月
※24回3か月コースもあり
4か月96,800円193,600円
SPダイエットコース24回:3か月6か月118,800円356,400円

※別途33,000円の入会金がかかる

たとえば価格がもっとも安いファストコースの場合、トレーニング1回あたりの料金は9,350円です。

入会金を含めるともう少し高くはなりますが、それでも他のパーソナルジムに比べると料金は安いといえます。

口コミを投稿した人も、この価格帯のわりにはカウンセリングやトレーニングが丁寧で、満足しているようです。

コスパのよさを重視していて、なおかつしっかりと指導してもらいたい人にもおすすめのジムといえるでしょう。

個人に合ったメニューを考えてくれる

40過ぎても、日常的な飲食習慣をできるだけ変えたくないといった話をしても受け入れてもらえ、個人にあった内容を考えてもらえます。僕は16回のセッションでお願いしましたが、運動習慣とトレーニングすることの楽しさを知れました。中年で運動習慣がない方でパーソナルジムを探してる方にはおすすめします!

出典:Googleマップ

グローバルフィットネスでは初回のカウンセリングで、利用者の理想とする体や目標をヒアリングします。

そのうえで、個人に合ったメニューを完全オーダーメイドで提案しているようです。

筋トレをする際、どの部位を集中的に鍛えたいのか、どんな体になりたいのかは人によって異なります。

プログラムがマニュアル化されていると、そういった一人ひとりのニーズに応じたトレーニングはできません。

しかし、グローバルフィットネスはトレーナーがオーダーメイドでメニューを考案してくれるので、年齢や性別を問わず理想の体を目指せます。

初心者なら無理なく取り組める筋トレ、中級者以上はきつめのメニューといったような柔軟な対応も可能なので、幅広い層の人が通いやすいジムといえそうですね。

食事管理を細かく指導してもらえた

食事管理も細かく指導いただけました。もちろん「これダメなんだ、、」というものもありましたが、私の場合は「これを食べた方がいいですよ!」「これいいですね!」といったポジティブな視点からのアドバイスも多くいただきまして、辛いなあと感じることもほとんどありませんでした。むしろ非常に勉強になりました。もうこれまでの食生活には戻れません。

出典:Googleマップ

ポジティブな視点からのアドバイスをもらいながら、食事管理を細かく指導してもらえたという口コミもありました。

グローバルフィットネスの食事指導は、日本人でも無理なく続けられるよう、米をしっかり食べることを徹底しています。

また、主食を食べながら栄養バランスのよい食事をすることで、体本来の代謝機能を損なうことなく、リバウンドしづらい体を目指せるようです。

他のジムでは糖質や脂質を厳しく制限することが多いなか、米を食べながらダイエットやボディメイクができるのは、利用者からするとうれしいですね。

無料レンタルがあるので身軽な状態で通える

予定の後回しになって続かないジムも、パーソナルだと次の予定を組んでくれるので効率よくトレーニングを行うことができます。
また、設備にトレーニングウエアやタオル、アメニティが準備してあるので、仕事帰りに荷物なく気軽にいけるのが嬉しいです。

出典:Googleマップ

グローバルフィットネスでは、ウェア・ハンドタオル・バスタオルなどトレーニングに必要なものは料金に含まれており、無料でレンタルできます。

そのため、大きな荷物を持たなくても身軽な状態で通うことが可能です。

とくに仕事帰りでジムに行く場合、タオルやウェアが必要だと荷物が増えて移動が大変ですよね。

そういった荷物を少なくして気軽に通えるのは魅力といえるでしょう。

また、トレーニング中のミネラルウォーターや筋トレ後のプロテインサービスもあります。

トレーニング直後のタンパク質は体作りに不可欠なので、グローバルフィットネスに通う際はぜひプロテインサービスも利用するといいですよ。

個人的に食事制限は厳しめだった

主に食事改善と筋トレをしていただきました。【食事改善】初回に食べていいもの、食べては行けないものリストをいただき、なるべくそれに従って生活していました。結構制限があるので個人的には厳しかったです。

出典:Googleマップ

食事管理にはある程度の制限があり、個人的には厳しめに感じた、という意見もありました。

グローバルフィットネスでは無理のない食事指導を心がけていますが、やはり目標とする体型になるには、それなりの改善や制限は必要です。

健康やメンタルに害を及ぼすほどの制限はないものの、普段から好きなものを好きなだけ食べている人は、少しきついと感じることもあるでしょう。

ただし、あまりにも過度なストレスがかかると体を壊したり、モチベーションが下がったりする可能性もあります。

どうしてもきついと感じたときは無理をせず、食事制限を少しゆるくできないかトレーナーに相談してみるのがおすすめです。

2ch&5chの評判・口コミ

2ch・5chにグローバルフィットネスの口コミはありませんでした。

知恵袋の評判・口コミ

Yahoo!知恵袋にもグローバルフィットネスに関する口コミは投稿されていませんでした。

筋トレブログやダイエットブログの体験談・レビュー

最後に、筋トレブログやダイエットブログに載っているグローバルフィットネスの体験談・レビューを紹介します。

きついけど筋肉にはしっかりと効いているのを実感できた

自宅で行ったことがあるトレーニングでしたが、「脚が下がっていますよ!」などと声をかけてもらうことで、普段は正しいフォームで出来ていなかったことを実感しました。

出典:パーソナルジム研究室

グローバルフィットネスに行き、実際にカウンセリングと体験トレーニングを受けてきた人のレビューです。

まず店内はカウンセリング室・更衣室・トレーニングルーム・バスルームがそれぞれ分かれており、狭さはあまり感じなかったとのこと。

カウンセリングでシートを使ったヒアリングや料金説明を受けたあと、実際のトレーニングを行っています。

トレーニングでは徐々に負荷をあげながら各種メニューを行い、息があがるほどのきつさを感じたようです。

ただ、きついだけあり普段は使わないような筋肉への効きも実感できた、とありました。

ちなみにブログ内でも触れられていますが、グローバルフィットネスは完全個室のパーソナルジムです。

トレーナーとマンツーマンで指導を受けられるので、他の利用者がいる空間でトレーニングをするのに抵抗がある人でも気兼ねなく通えますよ。

全体を通して好印象だった

全体を通して無理なセールス感はなく、あくまでも説明程度で興味があれば入ってくださいというスタンスだと感じました。

出典:BIGLOBEレビュー

こちらは、グローバルフィットネスの無料カウンセリングに行った人の口コミです。

カウンセリングではまず事前記入したアンケートを基に、その人に合ったトレーニングメニューを提案してもらったとのこと。

ブログの内容を見る限りだと、ジムには大型ラックやダンベルなどが用意されており、全身を鍛えるには十分な設備があるようです。

全体を通してしつこい勧誘やトレーニング用品の売り込みなどもなく、好印象なカウンセリングだったとあります。

ただし、店内がやや狭く感じた、有酸素運動系のマシンはなかった、という感想もありました。

店舗によって設備内容が異なる可能性もあるので、ジムの広さや有酸素マシンの有無がどうしても気になる人は、カウンセリング時に確認しておくといいでしょう。

ちなみに、グローバルフィットネスはカウンセリングのみなら料金は無料で、体験トレーニングもする場合は5,000円の費用がかかります。

キャンペーン期間中に入会すると、体験トレーニング代が無料になったり、入会金が50%オフになったりすることもあるので、ぜひそういった情報もチェックしてみてください。

トレーナーの真摯な姿勢がよかった

一番いいなと思ったのは、トレーナーさんの話し方や利用者の目標達成に対する真摯な姿勢でした。丁寧な話し方で、悩みに真剣に耳を傾け「このジムなら自分の体系のコンプレックスや毎日の食事の相談がしやすいな」と思いました。

出典:ケトジェニックJAPAN

先ほどのブログと同じく、グローバルフィットネスのカウンセリングに行った人の体験談です。

カウンセリングの感想としては、トレーナーの話し方や利用者の目標達成に対する真摯な姿勢を感じたようですね。

他の口コミと同様、無理な勧誘がなく気軽にカウンセリングに申し込めることも高評価ポイントとして挙げられていました。

他のパーソナルジムだと、高額なプランへの勧誘や自社商品の売り込みなどがあることも少なくありません。

その点、グローバルフィットネスでは強引な勧誘をしない対応を徹底しているようなので、はじめてパーソナルジムに通う人でも気負いせずカウンセリングに行けるでしょう。

また、グローバルフィットネスはほとんどの店舗が、7:00もしくは8:00から23:00まで営業しています。

早朝から深夜までの営業なので、仕事終わりだと時間が取れない人、逆に朝はジムに行けない人のどちらでも通いやすいのも魅力です。

【迷った時の参考に】グローバルフィットネスが向いている人と向いていない人

ここまでピックアップした口コミ内容を踏まえて、グローバルフィットネスが向いている人と向いていない人をそれぞれまとめます。

グローバルフィットネスに向いている人
  • コスパのいいパーソナルジムに通いたい人
  • 完全個室のプライベート空間でトレーニングに励みたい人
  • トレーニングとあわせて食事指導も受けたい人
  • 無理な食事制限のないジムがいい人
  • 丁寧なカウンセリングや指導を受けられるジムを探している人

上記に3つ以上当てはまる人は、今すぐ無料カウンセリングや体験トレーニングに申し込みましょう!

グローバルフィットネスに向いていない人
  • きつめのトレーニングをしたくない人
  • ゆっくり自分のペースで体作りをしたい人
  • 食事制限のまったくないパーソナルジムがいい人
  • 広々とした空間で筋トレをしたい人
  • 東京・神奈川・埼玉・タイのバンコク以外のエリアに住んでいる人

上記に3つ以上該当する場合は、他のジムを検討するのが無難です。

まとめ

グローバルフィットネスの口コミを調べた結果「コスパがよくトレーナーの質もサービスも充実している」「食事面での細かいアドバイスがもらえる」といった声が多く見受けられました。

一部では食事制限の厳しさや店舗の狭さを指摘する意見もありましたが、ほとんどの人は大きな不満を持つことなく通えているようです。

実際にグローバルフィットネスに通って結果が出ている人も大勢いるので、プロのトレーナーからマンツーマンでの丁寧な指導を受けたい人は、ぜひ入会を検討してみてください。

ゆーや

ゆーや

グローバルフィットネスのカウンセリングや体験トレーニングは公式サイトより申し込み可能です。
LINE追加でクーポンもゲットできるようなので、ぜひあわせて登録してみてくださいね。

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