この記事は、
・ナッシュを食べた人の感想や評判が知りたい
・ナッシュのメリット・デメリットが詳しく知りたい
・ナッシュを注文しようか検討している
という人に向けて書きました。
ナッシュは累計販売数1,000万食の宅配弁当サービスです。
低糖質・低塩分の食事を一流シェフが調理・開発しているため、健康管理されたメニューを自宅で楽しむことができます。
しかし、注文して実際に食べてみないと具体的な味や量などが分からないですよね。
そこで本記事では、ナッシュの良い口コミと悪い口コミを紹介します。
さらにナッシュのメリット・デメリットについても詳しく解説していくので、参考にしてみてください。
ゆーや
時短も健康管理もできる美味しい食事ができたら最高ですよね。
筋肉弁当宅配サービスのナッシュについて知り、ぜひ検討してみてくださいね。
目次
nosh（ナッシュ）の良い口コミ・評判
ナッシュを愛用している人は、日々の食事に筋肉弁当を取り入れて、充実した食生活を送っています。
ナッシュのどんなところが良くて、利用し続けているのか気になりますよね。
そこでまずは、ナッシュの良い口コミ・評判をいくつか紹介していきます。
メニューの種類が豊富
筋肉メニューを自炊すると、料理のレパートリーが少なくて同じメニューが続いたり、一品料理ばかりで副菜が作れなかったりしますよね。
そんな時にナッシュを利用していると、メニューの種類が豊富なので、毎日食べても全然飽きずに健康管理ができると評判です。
また、トレーニングができなかった日やその日の体調などに合わせて、「メニューを選べるのが嬉しい」という声もあります。
日によってメニューを変えられるので、楽しく美味しく継続できるのは良いですよね。
味が美味しい
糖質や塩分の取りすぎを防いでいることを考えると、「どうせまずいんでしょ？」「美味しくなさそう」というイメージを持つ人もいますよね。
しかし、ナッシュを実際に食べた人は、「味が好み！」「本当に美味しい！」と何度もリピートしています。
なぜなら、ナッシュのメニューは一流シェフが開発して調理まで行っているから美味しいのです。
筋トレ中に我慢せず美味しい食事ができて、さらに栄養管理がしっかりできるのは嬉しいですよね。
そして口コミにもあるように、クリームコロッケグラタンや青パパイヤのイリチーなど、自分で作ると手間がかかるメニューも手軽に食べられます。
時短できる
仕事で帰宅時間が遅くなって、さらに疲れが溜まっていると、自炊する気が起きずコンビニ弁当を買ってしまうことはありませんか？
ナッシュの利用者には、仕事が忙しくて買い物や自炊に費やす時間がないという人が多いです。
そんな中で、「レンジでチンするだけで美味しい食事ができる」という口コミがいくつかありました。
楽するところは楽をして、その分筋トレに時間を注ぐという作戦なのですね。
nosh（ナッシュ）の悪い口コミ・評判
ナッシュの良い口コミ・評判を紹介してきましたが、冷凍弁当宅配サービスならではの悪い口コミもあります。
ここでは、ナッシュの悪い口コミ・評判をいくつか紹介していきます。
味や量がイメージと違う
人によって味覚や満腹になる量は違うので、「味が思っていたよりも薄い」「量が少なくて物足りなかった」など、イメージと違うことを指摘する人もいます。
特に多かったのは、「味は美味しいけど量が少ない」という口コミでした。
ナッシュは低糖質・低塩分で栄養管理をされた筋肉弁当となっているので、どうしても普段の食事の味や量とは差が出てしまうのかもしれませんね。
しかしその分確実に筋肉のための食生活へと改善されているので、どうしても量が少ない時は、サラダを追加してみたりするのがおすすめです。
冷凍だから水分が多い
ナッシュの筋肉弁当は、冷凍されたおかずが自宅に届き、レンジで加熱して食べます。
そのため、「味は美味しいけどベチャベチャ」「野菜がベチャッとなる」という悪い口コミもあります。
確かに冷凍食品をレンジで加熱すると、水分が多く感じることがありますよね。
ナッシュの利用者は、「野菜側を開封してチンしてる」と自分なりに美味しく食べる工夫をしているようです。
冷凍庫のスペースが必要
ナッシュは冷凍弁当なので、冷凍庫のスペース確保が重要です。
常に冷凍庫に食品が詰まっている人は、事前に冷凍庫のスペースを空けておく必要があります。
ナッシュのプレートのサイズは、『横18cm・縦16.5cm・高さ4.5cm』です。
一人暮らしで小さめの冷蔵庫を使っている人は、ナッシュで冷凍庫が埋まってしまう可能性もありますよね。
「冷凍食品はナッシュだけにする」「アイスのストックは置かない！」など、自分なりにルールを作ってみるのもおすすめです。
完全に筋肉のための食生活に切り替えることができますよ。
nosh（ナッシュ）のメリット
ナッシュを実際に使用した人の口コミを良い面でも悪い面でも紹介してきました。
感じ方は人それぞれなので、全てが当てはまるわけではないですが、参考にしてみてくださいね。
次はナッシュについてもっと詳しく知ってもらうために、ナッシュのメリットを解説していきます。
低糖質・低塩分で栄養管理ができる
ナッシュは、健康的な食生活を手軽に継続するために開発された宅配弁当サービスです。
安全な食材のみを使用しており、全メニューを自社の工場で調理しています。
徹底的に健康管理をするために、『糖質30g・塩分2.5g以下』という独自の栄養価基準を設けているのです。
いくつかメニューの糖質・塩分を見てみましょう。
- 坦々豆腐麺：糖質13.4g、塩分2.5g
- ふんわり白身魚のトマトディップ：糖質17.5g、塩分2.4g
- ロールキャベツのチーズデミ：糖質13.8g、塩分2.5g
このように低糖質・低塩分にこだわりつつ、タンパク質もしっかり取れるメニューとなっています。
食事に気を使わずにただ闇雲に筋トレをするだけでは、筋肉がつくスピードも落ちてしまうので、ナッシュのように栄養管理された筋肉弁当を食べるのがおすすめです。
買い出し・調理・片付けが不要
ナッシュは自宅まで冷凍弁当を宅配してくれるので、買い出しも調理も不要です。
電子レンジで数分温めるだけで、手軽に栄養管理された食事ができるのは嬉しいですよね。
さらに、面倒なのは後片付けではないでしょうか？
「容器を洗って捨てることすら面倒に感じてしまう…」という人に朗報です。
なんとナッシュのプレートは、環境に優しい紙素材容器を使用しており、ゴミの分別も必要ありません。
冷凍食品というとプラスチックやビニールのイメージが強いので、全て紙素材なのはナイスアイディアですよね。
継続的に新メニューが出る
ナッシュは、利用者が食生活を継続して楽しむために、様々なジャンルのメニューを豊富に取り揃えています。
その数なんと60種類以上です。
和・洋・中と気分に合わせて選ぶことができます。
さらに、筋トレ中は糖質制限のために甘いスイーツを我慢していませんか？
すでに我慢できずに挫折してしまった人もいるでしょう。
なんとナッシュには低糖質デザートもあるので、筋トレを頑張った自分にちょっとしたご褒美をあげることもできます。
デザートのために筋トレのモチベーションも上がるのでおすすめですよ。
また、ナッシュではマンネリ化防止のために、毎週2品新メニューが登場するという嬉しいサービスもあります。
常に新しいメニューを注文できるのは、筋トレ生活を継続する上でのメリットにもなりますね。
nosh（ナッシュ）のデメリット
ナッシュのメリットを知って、注文してみたくなった人は多いでしょう。
しかし、メリットがあれば必ずデメリットも存在します。
次はナッシュのデメリットも詳しく紹介していくので、どちらも知った上で検討してみてください。
主食がついてこない
ナッシュの宅配弁当はおかずのみとなっているため、主食がついてきません。
そのため、主食を食べたい人にはそこがデメリットになってしまうでしょう。
しかし主食がない分、糖質・塩分をしっかり管理した食事となっているので、筋トレ生活向きの弁当であることに変わりはありません。
主食の量を減らしてみたり、夕飯だけ主食を我慢したりするのがおすすめです。
量が少ない
先述したようにナッシュはおかずのみの弁当なので、量が少ないと感じる人が多いです。
しかし、糖質・塩分をしっかり管理した食事となっているので、反対に考えてみると普段の食事の量が多い可能性があります。
よく噛んで食べたり、ゆっくり食べたりと工夫してみると良いでしょう。
また、ナッシュにはデザートメニューもあるので、お腹が満たされない時に利用してみるのがおすすめですよ。
コストがかかる
ナッシュは一般的な弁当の値段と比べると、多少コストがかかるのがデメリットです。
6食・8食・10食と選択できるようになっており、量が多くなるほど値段は下がります。
1食あたりの値段（税込）は以下の通りです。
- 6食：698円
- 8食：623円
- 10食：599円
おかずのみの弁当で約600〜700円となると、高く感じてしまいますよね。
しかし、ナッシュでは『nosh club』という累計購入数に応じて割引になる制度があるので、買えば買うほどコストを下げることが可能です。
nosh（ナッシュ）に関するよくある質問
ナッシュについて分かってきたところで、「これはどうなの？」と様々な疑問が浮かんできている人も多いでしょう。
ナッシュに関するよくある質問をまとめたので、ぜひ参考にしてみてくだい。
まずいメニューや美味しいメニューが知りたい
基本的に美味しいメニューばかりですが、強いて言うならば辛い系のメニューは美味しい美味しくないの意見が分かれます。
辛いと感じる味覚は人によって差があるので、「辛口なのに全然辛くない」「ピリ辛と書いていたのに辛い」など、自分には合わないと思う人もいるようです。
美味しいメニューは、チリハンバーグステーキ・ハンバーグと温野菜のデミ・きのことトマトのチーズハンバーグなど、種類が豊富なハンバーグ系です。
ハンバーグは肉厚でジューシーですし、なんといってもソースが合います。
筋トレ中で鶏肉中心になっている人には、ぜひ食べてもらいたいメニューです。
一番お得に注文する方法は？クーポンや割引券はある？
ナッシュをお得に注文する方法は、コスト面で先述した『nosh club』という累計購入数に応じて割引になる制度を利用することです。
ナッシュランクに合わせて割引率が変わるので、買えば買うほどお得になります。
ナッシュの利用を続けている間は永久に割引されるので嬉しいサービスですよね。
10食のプランで比較してみましょう。
※1食あたりの値段（税込）
- 初回購入時：599円
- 最終ランク時：499円
1食あたり100円も割引されるので、10食プランで最大1,000円も割引されることになります。
解約方法は？違約金はかかる？
ナッシュはいつでも解約可能で、購入の回数や期間の制約はありません。
地域によって異なりますが、お届け日の4〜5日前までにナッシュの会員ページからオンラインで簡単に解約することが可能です。
違約金はかからないので安心してくださいね。
お試し購入はできる？
ナッシュにお試し購入というサービスはありません。
しかし、ナッシュには回数制限も違約金もなくいつでも解約ができるため、一度試してみてもし自分に合わなかったら簡単にやめることができます。
食べてみて美味しかったり、もう少し続けてみたかったりした場合は、そのまま定期購入できるのでおすすめです。
送料はかかる？
ナッシュは佐川急便の飛脚クール便で配送され、送料は自己負担となります。
箱のサイズとお住まいの地域によって送料は変動しますので、公式サイトでチェックしてみてください。
賞味期限はいつまで？
メインプレートの賞味期限は、製造されてから6ヶ月〜1年間とかなり長めです。
メニューによって賞味期限が異なります。
ダイエットや筋トレに効果はある？
ナッシュは低糖質・低塩分の栄養管理が徹底された宅配弁当サービスなので、ダイエットや筋トレに効果ありです。
ダイエットや筋トレをしていると、食事面での我慢が辛くて挫折してしまう人も多いですよね。
しかし、ナッシュでは美味しいメニューが60種類以上も揃っており、さらにはデザートまであるのでストレスを溜めずにダイエットや筋トレを継続できます。
保存料や着色料などの添加物は使用されてる？
調味料に食品添加物が一部使用されていますが、厚生労働省が定めた使用量の範囲内なので心配するほどではないでしょう。
ナッシュでは一流シェフとともに、管理栄養士も一緒に商品開発しており、添加物を少しでも減らす努力をしています。
量は足りる？
量の感じ方は人それぞれですが、ナッシュはおかずのみの弁当となっています。
また、低糖質・低塩分で栄養管理がされているので、量が物足りないと感じる場合もあるでしょう。
足りない場合は我慢せずに自身でサラダやスープを用意したり、ナッシュのデザートやパンを追加注文するのがおすすめです。
サイズはどのくらい？冷凍庫に入らないと聞いたけど…
プレートのサイズは、『横18cm・縦16.5cm・高さ4.5cm』です。
事前に冷凍庫のスペースを確保しておくのがおすすめです。
スペースをたくさん確保するのが難しい人は、6食セットを注文するのが良いかもしれません。
他の筋肉弁当の宅配サービスとの違いは？
他にも様々な筋肉弁当の宅配サービスがありますが、ナッシュには会員のための『nosh club』という割引制度があるのが魅力の一つです。
買えば買うほどお得になるので、「ナッシュを継続して筋トレももっと頑張ろう！」とやる気アップにも繋がりますよね。
まとめ
筋肉弁当宅配サービスのナッシュは、低糖質・低塩分で栄養管理がされており、60種類以上の美味しいメニューが揃っています。
筋トレをしながら、ナッシュでの食事管理をすることで、より効率的にボディメイクができるのでおすすめです。
毎週2品新メニューが追加されるので、食事への楽しみが増えて、筋トレのモチベーションアップにも繋がりますよ。
ゆーや
ナッシュの筋肉弁当は以下のボタンより注文可能です。
いつでもキャンセルができて違約金もかからないので、検討している方は一度試してみるのも良いでしょう。