この記事は
・マイキー＆さつきの筋トレ対決の様子をまとめて見たい！
・筋トレバトルでマイキー＆さつきに挑戦したい！
という人向けに書きました。
今回は、マイキー＆さつきの筋トレ対決（前編）をお送りします。
前編と後編でそれぞれ5戦ずつ合計10戦の勝負となります。
マイキー
この記事を読んでいるあなたからの挑戦もお待ちしています！
目次
筋トレ対決10本勝負（前編）
今回の筋トレ対決（前編）は、以下の種目で競います！
- 腕立て伏せ
- アブローラー（腹筋ローラー）
- 腕立て伏せ
- ドラゴンフラッグ
- ぶら下がり腹筋
果たして勝負の行方はどうなるのでしょうか？
【筋トレ対決1戦目】腕立て伏せ
筋トレ対決1本目は、腕立て伏せでの勝負！
1分間で何回の腕立て伏せをこなせるか？というルールで行います。
マイキー
さつきの体重は何kgある？
58kgですね！
さつき
マイキー
僕は72kgあるから、さつきの方が有利だね！笑
勝負の前から舌戦が繰り広げられていますが、果たして結果は…
さつき：38回
マイキー：74回
※通算戦績：マイキー1勝：さつき0勝
マイキー
僕の圧勝だね！
次は勝ちます！
さつき
【筋トレ対決2戦目】アブローラー
筋トレ対決2本目は、アブローラー（腹筋ローラー）での勝負！
対決ルールは、1分間により多くの回数をこなせた方が勝ちです。
今回は膝付きバージョンで行います。
さつき
対決前に腹筋やってしまったからなー…
僕も腕立て伏せをやったばかりだから、腕がパンパンだ。
マイキー
前回に引き続き、お互い負けたときの言い訳を用意していますが、2戦目の結果はいかに？
さつき：21回
マイキー：28回
※通算戦績：マイキー2勝：さつき0勝
前回に引き続き、僕の勝ちですね！
マイキー
さつき
また負けた…（芸術点では負けていないはず）
これで通算戦績は、マイキーが一歩リードとなりました。
果たして3戦目はどうなるのでしょうか？
マイキー
僕たちに勝負を挑みたいけれど、アブローラーを持ってない…という人は、アブローラーの特集記事を参考にしてください！
【筋トレ対決3戦目】腕立て伏せ
筋トレ対決3本目は、腕立て伏せでの勝負！
腕立て伏せでの対決は、2回目ですね。
対決ルールは、1分間により多くの回数をこなした方が勝ちです。
上腕三頭筋の筋力だけでなく、瞬発力が問われる戦いになります。
さつき
腕立て伏せは、下腿…じゃなくて上腕三頭筋に効きます！
さつき…下腿三頭筋はふくらはぎの筋肉だよ。笑
マイキー
さつきの発言が若干不安ですが、3戦目の結果は案の定こうなりました。
マイキー：88回
さつき：60回
※通算戦績：マイキー3勝：さつき0勝
マイキー
今回も僕の圧勝ですね！
次こそは勝ちます！
さつき
【筋トレ対決4戦目】ドラゴンフラッグ
筋トレ対決4本目は、ドラゴンフラッグでの勝負です！
時間制限はなしで、どれだけの回数をこなせるか？という対決ルールで競います。
（動画では視聴者さんに判断を委ねていますが、ブログではわかりやすくするために少し変更しています）
マイキー
かなりハードなトレーニングだけど、さつきは大丈夫？
僕も筋トレYouTuberの一員なので、大丈夫ですよ！
さつき
自信満々？のさつき、果たして今回は初勝利をもぎ取れるのでしょうか？
マイキー：10回
さつき：0回（記録なし…）
※通算戦績：マイキー4勝：さつき0勝
マイキー
僕の美しいフォームはどうでしたか？
それはいいとして、さつきさん…笑
初勝利どころか、記録もつきませんでした…
さつき
4戦目もマイキーの完全勝利です。
次の5戦目では、さつきはマイキーにリベンジできるのでしょうか？
マイキー
ちなみにドラゴンフラッグを行うときは、トレーニングベンチが必要となります！
トレーニングベンチは様々な種類があるため、自分に合うものを選んでいきましょう！
下の記事が参考になりますよ！
さつき
【筋トレ対決5戦目】ぶら下がり腹筋
筋トレ対決5本目は、ぶら下がり腹筋での勝負です！
時間制限はなしで、どれだけの回数をこなせるか？という対決ルールで競います。
（動画では視聴者さんに判断を委ねていますが、ブログではわかりやすくするために少し変更しています）
マイキー
ぶら下がり腹筋は高強度の腹筋です。
腹筋種目なら自信があるので、今回は勝ちますよ！
さつき
今回は自信満々のさつき、得意の腹筋種目で勝利をもぎ取れるのでしょうか？
さつき：26回
マイキー：30回
※通算戦績：マイキー5勝：さつき0勝
あと一歩のところまでマイキーに迫りましたが、残念ながらさつきの初勝利は後日に持ち越しとなりました。
このままでは全敗コースの可能性も…
マイキー
今回は危なかったけど、僕の底力をみせつけました！
（最近太り気味だから、焦りました。笑）
僕がマイキーさんとの対決で勝利するのも時間の問題ですね！
さつき
ちなみに、器具を使ったトレーニングを行うときは、トレーニンググローブの着用をオススメします。
汗で滑るのを防止してくれますし、手のひらのマメや皮向け防止にもなるので、ぜひ使って見てくださいね！
まとめ
今回は、マイキー＆さつきの筋トレ対決（前編）をお届けしました。
さつきにとっては、残念な結果となってしまいましたが、次の記事（後編）ではどうなるのでしょうか？
さつき
僕の初勝利を楽しみにしててくださいね！